ロードバイクの消耗品一覧と交換時期【完全ガイド】

2024/5/26

このような疑問がないだろうか。 ロードバイクを長く快適に乗り続けるためには、定期的なメンテナンスが必要だ。 特に、消耗品の交換時期を把握し、適切なタイミングで交換することが大切となる。 この記事を書いている筆者は、ロードバイク歴10年。 消耗品を何度も自分で交換してきた筆者が、ロードバイクの主要な消耗品とその交換時期について解説する。 この記事を参考にして、自身のロードバイクの消耗品の交換時期を考えてみてほしい。 ロードバイクの消耗品リスト【一覧】 ではさっそく、ロードバイクの消耗品一覧をまとめる。 消耗 ...

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【交換時期】ロードバイクのヘルメットの寿命を判断する4つの方法

2024/5/26

上記の疑問を解決する。 筆者はロードバイクでロングライドを中心に楽しんでいて、超長距離のブルベにも参加している。 いつもの練習ルートをダウンヒルを走っているとき、カーブの先の転石で前輪パンクし、速度45km/hで落車をしてしまった。 このとき5m程、地面を身体で滑ることとなったが、ヘルメットがボロボロになって頭部を守ってくれた。 このように、ヘルメットは普段のライドにも潜む事故や怪我のリスクを低減させる重要なアイテムだ。 この記事を参考にして、「ロードバイクのヘルメットの寿命と交換時期」を知り、安全なロー ...

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【5選】買って後悔したロードバイクのアイテム

2024/3/23

今回の記事では、筆者が実際に買ったロードバイクのアイテムのうち、買って後悔したものを紹介する。 筆者は主にロングライドやブルベを走っている。 長距離を走るうえで使わなくなったものや、日常のロードバイクライフで使わなくなったアイテムを5つ挙げる。 もちろん、普段のライドの仕方や、アイテムの使い方によっては使えるアイテムもあるだろう。 よって、ひとつの参考として読んでほしい。 買って後悔したロードバイクのアイテム 買って後悔①サイクリング用のリュック ひとつ目の買って後悔したアイテムは、サイクリング用のリュッ ...

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【TOP5】ロードバイクでの日焼け対策ランキング|実際に試した5つの対策

2024/5/24

上記のようなロードバイクでの日焼け対策に困っていないだろうか。 本記事ではこの悩みを解決する。 ブルベで日の出から日没までライドしている筆者が、実際に試した日焼け対策をランキング形式で紹介する。 「効果」も評価ポイントだが、毎回のライドで実践するには「手軽さ」も大切で、これもランキング順位に考慮している。 また、番外編としてランキング外の他の対策も紹介。 本記事を読めば日焼けに悩むことがなくなるので、ぜひ最後まで読んでほしい。 【TOP5】ロードバイクの日焼け対策ランキング 日焼け対策1位|アームカバー・ ...

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【5選】ロングライドでのNGな走り方【ロードバイク】|失敗しないための経験談

2024/5/26

このようなロングライドの悩みを抱えていないだろうか。 この悩みを解決する。 今回の記事では、NGなロングライドの走り方を紹介する。 紹介するものはすべて筆者が失敗した経験談だ。 ロングライドは経験と知識が大切で、走り方を知らないとうまく走れないものだ。 NGな走り方を知っておけば、それをしないように意識して走ることでロングライドをうまく完走できるようになる。 ベテランと一緒に走るのであれば走るコツを教えてもらえるが、普段一人で走る人もそうでない人も本記事を参考にしてほしい。 ロングライドでしてはいけない走 ...

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【ロードバイク】アップグレードしたいパーツランキングTOP5【初心者向け】

2024/5/11

上記のようなアップグレードに関する悩みはないだろうか? 本記事ではこの悩みを解決する。 ロードバイクのパーツはたくさんあるが、アップグレードを優先すべきパーツがある。 また、コスパ的にも安価で効果的なパーツも紹介する。 この記事を読めば、あなたのロードバイクでアップグレードすべきパーツが解決する。 ぜひ最後まで読んでほしい。 【TOP5】ロードバイクのアップグレードしたいパーツランキング タイヤ|1万円前後 アップグレードすべきランキング1位は「タイヤ」だ。 完成車のタイヤは重量が重く、グリップ力が低いエ ...

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エンデュランスロードおすすめ5選|各メーカー独自の振動吸収構造が面白い!

2024/5/19

この疑問を解決する。 本記事ではおすすめのエンデュランスロードを紹介する。 エンデュランスロードは各社でラインナップしているが、それぞれにメーカー独自の快適さを向上させる機能を搭載している。 それぞれエンデュランスロードの特徴を紹介しよう。 この記事を参考にして、エンデュランスロード購入検討の参考にしてもらえれば幸いだ。 エンデュランスロードおすすめ5選 それではさっそく、本サイトでおすすめするエンデュランスロードを紹介しよう。 おすすめエンデュランスロード①SPECIALIZED ROUBAIX(スペシ ...

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【徹底解説】エンデュランスロードとは?|特徴とレースモデルとの比較

2024/5/26

エンデュランスロードは、レースモデルと比べてどんな違いがあるのだろうか。 ロングライドやブルべをもっと快適に走りたいが、エンデュランスロードはどんなメリットがあるのか。 本記事では、この疑問に答える。 筆者は実際にエンデュランスロードからレースモデルに乗り換えていて、それらの違いが分かったので実体験を含めて解説する。 結論的には、エンデュランスロードはほとんどの人にとって最適だ。また、乗りやすいことから初心者には特におすすめしたい。 この記事がエンデュランスロード検討の参考になれば幸いだ。 エンデュランス ...

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【腕計測】アームバンド式心拍計はどうなのか?|メリット・デメリットとおすすめ製品【ロードバイク】

2024/5/26

近年、アームバンド式の心拍計の製品がいくつか発売されている。 いままで一般的だった胸に装着するチェストバンド式心拍計と何が違うのだろうか、また計測に問題ないのだろうか。 この疑問を解決する。 筆者はロードバイクで、チェストバンド式からアームバンド式の心拍計を使い始めて4年以上経つ。 結論としては、もうチェストバンド式には戻れないほど、アームバンド式が様々な面で便利で愛用している。 しかしながら、チェストバンド式心拍計と比較した場合のデメリットもある。 今回の記事では、アームバンド式の心拍計のメリット・デメ ...

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【導入前に】DHバーのメリット・デメリット|ロングライドに便利!だが万人向けではない

2024/3/3

ロングライドでDHバーを取り付ける人がいるけど、どんなメリットがあるのか。 それなりに高価だし、使ってみて自分には向いていなかったら…と導入を迷っている人も多いと思う。 この疑問を本記事で解決しよう。 ロングライドにおけるDHバー導入の「メリット・デメリット」を紹介する。 筆者はDHバーを導入し、1年以上ロングライドやブルベで使用していて、これなしでは走りたくないくらいの効果を感じている。 ただ、万人におすすめできるものではないので、デメリットも知ったうえで導入してほしい。 この記事がDHバー導入検討の参 ...

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