ミル

ロングライドを楽しみたいけれど、寒い日は体が冷えて思うように走れない…。 そんな悩みを抱えるサイクリストは多いのではないだろうか？ 防寒対策にはお金がかかるイメージがあるが、実は工夫次第で安く済ませる ...

ロングライドに出かける際、「リュックを背負うと身体が疲れやすい？」と感じていないだろうか。 リュックを背負うと肩に負担がかかるため、長時間のライディングで疲れがたまりやすい。 そこで、肩の負担を減らす ...

ロードバイクでのロングライドは最高に楽しいし、完走後は達成感と充実感で満たされる。 しかし、長時間のライドを楽しく完走するためには、心拍数の管理が不可欠。 心拍数管理がうまくできるようになると、楽に速 ...

プロチームへの供給を行い、数多くのモデルを投入してきたイタリアンブランドのプロロゴ（prologo）。 そのスタイリッシュな造形や、それぞれのシリーズ・モデルの特徴からどれを選べばよいか迷っていないだ ...

ロードバイクの魅力は、なんといっても風を感じながら長距離を走ることで得られる爽快感や達成感だ。 特に200kmのライドは、自分自身の限界に挑戦する素晴らしい経験となる。 しかし、初心者にとっては「どう ...

上記のような悩みを解決する。 エンデュランスロードバイクは、長距離のライドや快適な走行を目的とした自転車だ。 しかし、購入後に後悔することも少なくない。 この記事では、「エンデュランスロードを買って後 ...

このような疑問がないだろうか。 ロードバイクを長く快適に乗り続けるためには、定期的なメンテナンスが必要だ。 特に、消耗品の交換時期を把握し、適切なタイミングで交換することが大切となる。 この記事を書い ...

上記の疑問を解決する。 筆者はロードバイクでロングライドを中心に楽しんでいて、超長距離のブルベにも参加している。 いつもの練習ルートをダウンヒルを走っているとき、カーブの先の転石で前輪パンクし、速度4 ...

今回の記事では、筆者が実際に買ったロードバイクのアイテムのうち、買って後悔したものを紹介する。 筆者は主にロングライドやブルベを走っている。 長距離を走るうえで使わなくなったものや、日常のロードバイク ...

上記のようなロードバイクでの日焼け対策に困っていないだろうか。 本記事ではこの悩みを解決する。 ブルベで日の出から日没までライドしている筆者が、実際に試した日焼け対策をランキング形式で紹介する。 「効 ...