ミル

ロードバイク歴10年の週末ソロライダー。 ロングライドが苦手だったが、今はブルベを楽しんでいる。2022年SR取得。 ロングライドに挑戦する人を応援したい。 にほんブログ村

    【まだ使える?】ロードバイクの消耗品一覧と交換時期【完全ガイド】

    2025/7/7  

    このような疑問がないだろうか。 ロードバイクを長く快適に乗り続けるためには、定期的なメンテナンスが必要だ。 特に、消耗品の交換時期を把握し、適切なタイミングで交換することが大切となる。 この記事を書い ...

    【交換時期】ロードバイクのヘルメットの寿命を判断する4つの方法

    2024/5/26  

    上記の疑問を解決する。 筆者はロードバイクでロングライドを中心に楽しんでいて、超長距離のブルベにも参加している。 いつもの練習ルートをダウンヒルを走っているとき、カーブの先の転石で前輪パンクし、速度4 ...

    【5選】買って後悔したロードバイクのアイテム

    2025/6/29  

    今回の記事では、筆者が実際に買ったロードバイクのアイテムのうち、買って後悔したものを紹介する。 筆者は主にロングライドやブルベを走っている。 長距離を走るうえで使わなくなったものや、日常のロードバイク ...

    【TOP5】ロードバイクでの日焼け対策ランキング|実際に試した5つの対策

    2025/6/28  

    上記のようなロードバイクでの日焼け対策に困っていないだろうか。 本記事ではこの悩みを解決する。 ブルベで日の出から日没までライドしている筆者が、実際に試した日焼け対策をランキング形式で紹介する。 「効 ...

    【飛ばしすぎ?】ロングライドでのNGな走り方5選【ロードバイク】|失敗しないための経験談

    2025/3/9  

    このようなロングライドの悩みを抱えていないだろうか。 この悩みを解決する。 今回の記事では、NGなロングライドの走り方を紹介する。 紹介するものはすべて筆者が失敗した経験談だ。 ロングライドは経験と知 ...

    【ロードバイク】アップグレードすべきパーツ!ランキング形式で紹介!

    2025/1/3  

    上記のようなアップグレードに関する悩みはないだろうか? 本記事ではこの悩みを解決する。 ロードバイクのパーツはたくさんあるが、アップグレードを優先すべきパーツがある。 また、コスパ的にも安価で効果的な ...

    エンデュランスロードおすすめ5選|各メーカー独自の振動吸収構造が面白い!

    2025/6/29  

    この疑問を解決する。 本記事ではおすすめのエンデュランスロードを各モデルの違いを踏まえ紹介する。 エンデュランスロードは各社でラインナップしているが、それぞれにメーカー独自の快適さを向上させる機能を搭 ...

    【徹底解説】エンデュランスロードとは?|特徴とレースモデルとの比較

    2024/5/26  

    エンデュランスロードは、レースモデルと比べてどんな違いがあるのだろうか。 ロングライドやブルべをもっと快適に走りたいが、エンデュランスロードはどんなメリットがあるのか。 本記事では、この疑問に答える。 ...

    【腕計測】アームバンド式心拍計はどうなのか?|メリット・デメリットとおすすめ製品【ロードバイク】

    2025/6/29  

    近年、アームバンド式の心拍計の製品がいくつか発売されている。 いままで一般的だった胸に装着するチェストバンド式心拍計と何が違うのだろうか、また計測に問題ないのだろうか。 この疑問を解決する。 筆者はロ ...

    【導入前に】DHバーのメリット・デメリット|ロングライドに便利!だが万人向けではない

    2024/3/3  

    ロングライドでDHバーを取り付ける人がいるけど、どんなメリットがあるのか。 それなりに高価だし、使ってみて自分には向いていなかったら…と導入を迷っている人も多いと思う。 この疑問を本記事で解決しよう。 ...