新着記事一覧 - ミルブログ

ロードバイクのロングライド初心者向け記事や製品紹介

ミルブログ

: 【SR取得者が語る】自転車ブルベとは？未経験者が知るべき全貌と完走するための4つの秘訣
2025/10/13
自転車のロングライドイベント「ブルベ」。その言葉を聞いたことがあるサイクリストは多いだろう。しかし、その実態は「レースのようでレースではない」「ただ長い距離を走るだけ」といった曖昧なイメージに留ま ...
ロングライドのコツ

: DHバーで巡航速度は平均3km/hアップ？効果を最大化する4つのコツ
2025/10/13
ロードバイクで向かい風の中を突き進む時、「もっと楽に、もっと速く巡航できたら」と考えたことはないだろうか。その解決策の一つが、DHバー（クリップオンエアロバー）の導入である。筆者は2015年にロー ...
ロングライドのコツ

: 【保存版】ロードバイク初心者がサイクリングを10倍楽しむための5つのステップ
2025/10/12
風を切って走る爽快感、自分の力だけでどこまでも行ける自由。ロードバイクでのサイクリングは、日常を忘れさせてくれる特別な体験である。しかし、いざ始めようとすると「何から揃えればいいのか」「どうやって ...
ロングライドのコツ

: 【レビュー】プロテクトJ1の活用術4選｜ロングライドの股ずれ・靴擦れ対策はこれ一本で解決！
2025/10/12
ロングライドやブルベといった長距離サイクリングにおいて、ペダリングの技術や補給計画と同じくらい重要なのが「皮膚の保護」である。筆者は2015年にロードバイクを始め、今では600kmブルベを完走しSR ...
製品インプレ

: 【ブルベSR取得者レビュー】TOPEAK ウェッジドライバッグを選ぶべき4つの理由と後悔しないための注意点
2025/10/12
ロードバイクにおける装備選びは、ライドの快適性、ひいては成否そのものを左右する重要な要素である。特に、天候の急変が予測されるロングライドやブルベにおいては、荷物を濡らさないための防水対策が必須だ。 ...
製品インプレ

: 【ブルベで検証】スクワートチェーンルブのインプレ！4つのメリットと3つの注意点を徹底解説
2025/10/9
スクワート（Squirt）のチェーンルブは、ワックスベースのケミカルとして多くのサイクリストから絶大な支持を得ている製品だ。「とにかく汚れない」「駆動音が静かになる」といった評判を耳にしたことがある ...
製品インプレ

: 【2025年版】ロードバイクサングラスの人気メーカー13選！失敗しない4つの選び方を徹底解説
2025/10/6
ロードバイクに乗る上で、ヘルメットやグローブと同じくらい重要なアイテムが「サングラス」である。単なるファッションアイテムだと考えているなら、それは大きな間違いだ。筆者は2015年からロードバイクに ...
装備、アイテム

: 【Amazonプライム感謝祭】ロードバイク用品セールおすすめ品まとめ
2025/10/11
Amazonのプライム感謝祭が10月7日（火）～10月10日（金）で開催する。先行セールはすでに開催中。今回はロードバイク用品もかなりの割引率になっている。（なんと最大50％OFFも！）筆者がお ...
装備、アイテム

: 【初心者必見】ロードバイクの姿勢4つの基本！楽に速く走るためのポイント
2025/9/27
ロードバイクの魅力は、自らの力でどこまでも行けることにある。しかし、その楽しさは正しい「姿勢」があってこそ最大限に引き出されるものだ。間違った姿勢は、パフォーマンスを低下させるだけでなく、腰痛や首 ...
ロングライドのコツ

: ロードバイクのステム長さの選び方5ステップ！変更すべき4つのサイン
2025/9/27
ロードバイクの乗り心地を劇的に変えるパーツ、それが「ステム」である。ハンドルとフレームを繋ぐこの小さな部品の長さが、ライディングポジション、ハンドリング、ひいてはロングライドの完走率にまで影響を及ぼ ...
装備、アイテム

1 2 3 … 15 Next »